大发极速pk10龙虎

【时间: 2019-04-08 08:50 内江晚报】【字号:

▲ 测量血压

4月2日,67岁的肖先生因身体不适来到医院检查。“他说话吐字不清、不停的流口水,还伴有头晕、头痛。”陪肖先生看病的小伙子向医生介绍说。

经过一系列检查,医生进一步考虑肖先生罹患了脑血栓。

血栓是一种较常见的疾病,但也威胁着人们的身体健康。血栓有哪些表现?哪些人群需要提高警惕?如何预防?4月3日,记者采访了我市医生罗秀华。

“经常流口水、出现头晕目眩,甚至晕厥的人,要注意随时就诊,警惕血栓;腿部出现不同程度的麻木、肿胀,感觉紧绷、沉重、怕冷、走路不稳且颜色苍白,一旦出现这些症状要及时就诊,检查体内是否有静脉血栓;胸部经常疼痛、发闷等症状的人群,也要警惕体内是否有血栓。”罗秀华表示,一些患有基础疾病、免疫力低下、常处于亚健康状态的老年人群,需要时刻观察身体的不良症状,预防血栓的形成。其中,高血压、高血糖、糖尿病等疾病的患者,是血栓易发的高危人群,需要提高自我保护意识。另外,经常出现房颤的患者,也可能会因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓,因此,也需要提高警惕,加强预防。

如何预防血栓?罗秀华给出提醒。

总的来说,预防血栓形成,需要养成规律的作息、保证均衡的饮食、良好的心态,以及持续、正确的运动。

“作息上,要早睡早起,切忘熬夜;饮食上,要远离油腻、刺激、辛辣等食物。可适当食用洋葱、木耳、姜、蒜等食物,在一定程度上可起到阻止血栓形成、清洁血管的作用。 每天清晨定时定量喝水,建议饮水时间控制在八点左右;心理上, 尽量避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁,以免代谢紊乱;日常锻炼上, 可适当加强散步、徒步、游泳等运动, 注意劳逸结合。”罗秀华表示。

罗秀华提醒说,罹患基础疾病的患者,要注意测量血压等各项基础指标,严格控制血压、血糖、血脂,以免出现心脏、脑部、肾脏等处的损害。过于肥胖的人群,体内蓄积的脂肪多、血液粘稠度高,血液就会有凝结成血块的危险,从而发生静脉血栓。因此,建议肥胖者要严格控制体重。此外,长期卧床的病人,往往会因为血流滞缓等因素增加静脉血栓的发生率。如果家中有这类病患,家属要为其增加翻身的次数。

编辑:刘书香
记者:孙慧娟